Szeresd a májadat, a csendes szolgálódat!

 A máj döntő szerepet játszik a test méregtelenítésében, valamint segít megőrizni az immunrendszer erősségét, különösen a hidegebb évszakokban.

 A máj feladata, hogy megtisztítsa és szűrje a vért, elősegítse a mérgek és hormonok eltávolítását, valamint harmonizálja az emésztést. A máj szabályozza a zsíranyagcserét a lipidek (zsírok) és azokhoz kapcsolódó méreganyagok eltávolítását a vérből. Nagyon fontos funkciókat betöltő szerv, különösen télen, amikor melegen és kényelmesen kívánjuk érezni magunkat.

 Mikor van szükség a májam támogatására?

 Olvassa el az alábbiakat és megtudhatja, hogyan lehet felismerni a túlterhelt máj tüneteit, valamint néhány táplálkozási tanácsot is nyújtunk, hogy milyen ételeket érdemes fogyasztani és melyeket kell kerülni, illetőleg néhány ízletes italról is szó lesz, melyek segítenek, hogy a máj hatékonyabban végezhesse a munkáját.

 A túlterhelt máj jelei:

  • Vágyakozás cukor fogyasztása iránt.
  • Fejfájás
  • Fáradtság
  • Szédülés
  • Hányinger, émelygés
  • Epekő
  • Allergia
  • Rossz memória
  • Sötét karikák a szem alatt
  • Túlzott súlygyarapodás, melytől nem tudunk szabadulni
  • Lepedékes nyelv és rossz lehelet
  • Magas koleszterinszint
  • Intolerancia az alkohol és zsíros ételekkel kapcsolatban
  • Székrekedés, has puffadás, hasmenés

 Hogyan „szeressük” a májunkat?

 A májat a dósák közül a Pitta dósa irányítja és nagyon érzékeny a tiszta ételekre, italokra. Rendkívül sokoldalú szervünk, s remekül reagál a következő választásokra:

 Egy lime vagy egy fél citrom levét adjuk egy pohár meleg vízhez és ezzel az itallal „indítsuk” be a májunkat minden reggel.

 Pároljunk almát, körtét és főzzük össze 1-2 szem szegfűszeggel vagy adjunk hozzá 3-4 fügét, esetleg 6-8 szem aszalt szilvát. Ez legyen az első étel amit fogyasztunk, kúra szerűen legalább 3-7 napig együk ilyen reggelit.

 Növeljük az elfogyasztott zöldség mennyiséget ebédhez és vacsorához. Minél színesebb, annál jobb!

 Jó minőségű (és májműködést támogató) fehérjék közé tartozik a lencse, bab, diófélék és magvak, nem vegetáriánusoknak ajánlottak a sovány húsok és az édesvízi halak. Főzéshez használjunk kis mennyiségű ghít (tisztított vajat), ami kiegyensúlyozó hatással van a májra. Kerüljük a káros zsírok fogyasztását, mert ezek növelik a máj terhelését. Ilyen minőséggel bír a margarin, a feldolgozott növényi olaj, a bő olajban sült ételek, a húskonzervek és a zsíros húsok.

 Jótékonyak az esszenciális zsírsavak, melyek az olívaolajban, avokádóban, nyers és friss diófélékben, magvakban, lucernában, lenmagban, illetve (nem vegetáriánusoknak) lazac olajban lelhetőek fel.

 Igyunk minél több szűrt vizet, gyógyteát és zöldségleveket. A cél, hogy a nők legalább napi 2, a férfiak 3 litert fogyasszanak el, ezzel is támogatva a vese működését, a máj tisztító funkcióit és így megelőzhetjük a székrekedést is.

 Nyújtsunk májunknak és immunrendszerünknek segítő kezet, hogy megtapasztalhassuk, mennyivel több az energiánk és érezhessük a tisztulás folyamatát.

 Igyunk Raja kávét-ot étkezés után, ez a kávé helyett fogyasztható egészséges és ízletes ital.

 Fogyasszunk Triphala tablettát.

A Haritaki, Amalaki, Bibhitaki gyümölcsei a teljes emésztőrendszert támogatják, beleértve a májat is. Egy-egy tablettát vegyünk be étkezés előtt, naponta három alkalommal. Székrekedés esetén 2-4 tabletta szükséges lefekvés előtt.

 Az ájurvéda szerint amikor a máj túlterhelődik, speciális tápanyagokra van szüksége, melyet a Májvédő tabletta I. (MA 579) és Májvédő tabletta II. (MA 937) biztosít. A Májvédő szirup (MA 936) gyors hatású a máj egészségmegőrzése céljából.

 Gyógyteák közül fogyasszuk a Vata Teát.

Az édesgyökér segít méregteleníteni a májat és enyhíti az édesség utáni vágyat.

 A Pitta Tea különösen hasznos lehet, ha hőhullámoktól, ingerlékenységtől szenvedünk, jellemző ránk a harag – ezek az attitűdök mind arra utalnak, hogy májunknak támogatásra van szüksége.

 A Be Trim Tea is jótékony, mert szintén segít csökkenteni az édesség utáni vágyat a Gymnema Sylvestre gyógynövénynek köszönhetően és elősegíti az egészséges zsíranyagcserét.

 Az egészséges máj örömét kívánjuk Önnek!

 

 

10 termék

oldalanként

Mozaik  Rövid leírással 

Csökkenő irány beállítása
  • Meda tea- Betrim tea 20 filteres 34 g

    Meda tea- Betrim tea 20 filteres 34 g

    A BeTrim tea étkezés után fogyasztható. Friss íze a mentának és ánizskapornak köszönhető. Fahéj, kardamom és bors felelőssek fő hatásáért. A Be Trim tea fő összetevője a Gymnema sylvestre – ájurvédában ismert nevén „a cukor gyilkos” (madhu- vinashi: az édes elpusztítója).

    1 529 Ft 4,71 EUR
    4,12 GBP
  • Ghí (bio) 500 g

    Ghí (bio) 500 g
    6 213 Ft 19,12 EUR
    16,74 GBP
  • Májvédő tabletta II. (Hepata Care Tablets-Livomap Tablets, MA 937) 30 G

    Májvédő tabletta II. (Hepata Care Tablets-Livomap Tablets, MA 937) 30 G

    Az ájurvéda szerint amikor a máj túlterhelődik, speciális tápanyagokra van szüksége, melyet a Májvédő tabletta I. (MA 579) és Májvédő tabletta II. (MA 937) biztosít. A májvédő szirup gyorsabb hatású (MA 936).

    A máj rendkívül fontos szerv, működését keserű ízű gyógynövények táplálják. A Maharishi Ájurvéda szerint a májat a Ranjaka Pitta szubdósa irányítja és az emésztés tüze (Bhuta Agni) irányítja, melynek öt altípusa van. Az “Agni” az ájurvéda szerint az egészség egyik legfontosabb szabályozója, ezért rendkívül fontos, hogy egyensúlyban legyen, azaz ne legyen se magas, se alacsony, se egyenlőtlen. Az egyensúlyba került “Agni” “intelligens” vér összetételt eredményez, mely a májból kiáramlik. Az “intelligens” vér támogatja a fizikai és szellemi energiákat, a megfelelő oxigén áramlást és jó immunfunkciót. A májvédő tabletták és a gyorsabban ható szirup támogatja az “Agni” öt altípustát az egyensúly fenntartásában abban az esetben is, ha komoly Pitta vagy Agni egyensúlytalanság jegyei mutatkoznak. A Boerhaavia és a Gulancha Tinospora gyógynövények kombinációja erősíti a máj méregtelínő funkcióját. Az erősen keserű gyógynövények, a Bhumi Amalaki, Artemisia absinthium (Fehér üröm) és Neem nagy támogatást nyújtanak a máj összes funkciója számára.

    A speciális ájurvéda készítmény:

    - segíti a máj méregtelenítő funkcióját az emésztetlen méreganynagok (“Ama”) eltávolításában. Az “Ama” a tápanyagok megfelelő hasznosítását megakadályozhatja.

    - tisztítja a test csatornáit - erősíti a máj anyagcsere folyamatait (“Bhuta Agni”)

    - fenntartja a máj intelligens funkcióját , mely során a vér különböző sejtes elemei (Ranjaka Pitta), az epe, illetve egyéb a szervezet működéséhez szükséges tápláló, támogató testfolyadékok képződnek.

    - elősegíti az emésztés és anyagcsere legelső lépését (Jathar Agni) , ami a táplálék megfelelő lebontását biztosítja.

    Összetevők: 

    Boerhaavia diffusa, Terminalia chebula, Azadirachta indica, Trichosanthes dioica, Zingiber officinale, Tinospora cordifolia, Crataeva nurvala, Moringa oleifera, Phyllanthus niruri, Tephrosia purpurea, Artemisia absinthium, Cedrus deodara, Berberis aristata, Acacia arabica, 

    1 doboz 1 havi adagot tartalmaz 60 tabletta

    6 213 Ft 19,12 EUR
    16,74 GBP
  • Májvédő tabletta I. (Livomap - MA 579), 30 G

    Májvédő tabletta I. (Livomap - MA 579), 30 G

    Az ájurvéda szerint amikor a máj túlterhelődik, speciális tápanyagokra van szüksége, melyet a Májvédő tabletta I. (MA 579) és Májvédő tabletta II. (MA 937) biztosít. A májvédő szirup gyorsabb hatású (MA 936).

    A máj rendkívül fontos szerv, működését keserű ízű gyógynövények táplálják. A Maharishi Ájurvéda szerint a májat a Ranjaka Pitta szubdósa irányítja és az emésztés tüze (Bhuta Agni) irányítja, melynek öt altípusa van. Az “Agni” az ájurvéda szerint az egészség egyik legfontosabb szabályozója, ezért rendkívül fontos, hogy egyensúlyban legyen, azaz ne legyen se magas, se alacsony, se egyenlőtlen. Az egyensúlyba került “Agni” “intelligens” vér összetételt eredményez, mely a májból kiáramlik. Az “intelligens” vér támogatja a fizikai és szellemi energiákat, a megfelelő oxigén áramlást és jó immunfunkciót. A májvédő tabletták és a gyorsabban ható szirup támogatja az “Agni” öt altípustát az egyensúly fenntartásában abban az esetben is, ha komoly Pitta vagy Agni egyensúlytalanság jegyei mutatkoznak. A Boerhaavia és a Gulancha Tinospora gyógynövények kombinációja erősíti a máj méregtelínő funkcióját. Az erősen keserű gyógynövények, a Bhumi Amalaki, Artemisia absinthium (Fehér üröm) és Neem nagy támogatást nyújtanak a máj összes funkciója számára.

    A speciális ájurvéda készítmény:

    - segíti a máj méregtelenítő funkcióját az emésztetlen méreganynagok (“Ama”) eltávolításában. Az “Ama” a tápanyagok megfelelő hasznosítását megakadályozhatja.

    - tisztítja a test csatornáit - erősíti a máj anyagcsere folyamatait (“Bhuta Agni”)

    - fenntartja a máj intelligens funkcióját , mely során a vér különböző sejtes elemei (Ranjaka Pitta), az epe, illetve egyéb a szervezet működéséhez szükséges tápláló, támogató testfolyadékok képződnek.

    - elősegíti az emésztés és anyagcsere legelső lépését (Jathar Agni) , ami a táplálék megfelelő lebontását biztosítja.

    60 tabletta

    7 075 Ft 21,77 EUR
    19,06 GBP
  • Májvédő szirup, (Hepata Care Syrup-Livomap Syrup, MA 936)200 ml

    Májvédő szirup, (Hepata Care Syrup-Livomap Syrup, MA 936)200 ml
    6 329 Ft 19,47 EUR
    17,05 GBP
  • Pitta Tea, 20 filteres, 30 g

    Pitta Tea, 20 filteres, 30 g

    Ez az átható keverék rózsaszirmokat és enyhe fűszereket tartalmaz, hűsítő és nyugtató hatású.

    1 455 Ft 4,48 EUR
    3,92 GBP
  • Vata Tea, 20 filteres, 30 g

    Vata Tea, 20 filteres, 30 g

    Az édesgyökér, fahéj, gyömbér és a kardamom harmonikus édes ízt kölcsönöz a teának minden édesítő nélkül. Vátanyugtató és harmonizáló hatású. A Váta tea különösen hasznos este, utazáskor, és amikor megterhelő szellemi munkát végzünk.

    1 455 Ft 4,48 EUR
    3,92 GBP
  • Ghí (bio) 250 g

    Ghí (bio) 250 g
    3 393 Ft 10,44 EUR
    9,14 GBP
  • Triphala - gyümölcsöket tartalmazó ájurvédikus étrendkiegészítő tabletta MA 505, 250 G

     Triphala - gyümölcsöket tartalmazó ájurvédikus étrendkiegészítő tabletta MA 505, 250 G

    A Triphala tabletta az ájurvédában a legalapvetőbb ájurvédikus keverék. Összetevői harmonizálják, regenerálják mind a három természeti alap princípiumot, azaz a Vata, Pitta és Kapha dósákat. Összetevők: 96 % növényi tartalom; Terminalia chebula, Emblica officinalis, Terminalia belerica szárított porított gyümölcse, Rosa centrifola porított virágzata; Alkalmazás: Vegyünk be 1-2 tablettát az esti órákban, meleg vízzel. A napi 2 tabletta összesen 1920 mg napi növényi összetevő bevitelét jelenti. Mivel a Maharishi Ájurvéda Triphala enyhe hatású, hosszabb ideig szedhető, így alaposan megtisztítja a szervezetet, és felszabadítja a méreganyagokat – mélyrehatóan megtisztítva a vért, a nyiroknedveket, az izmokat és a zsírszövetet, különösen tartós szedés esetén.

    A Triphala tabletta javasolt fogyasztása:
    Napi 1-2 tabletta étkezés után 10 perccel langyos vízzel elfogyasztva. Amennyiben székletlazító hatását szeretnénk előtérbe helyezni, ebben az esetben lefekvéskor fogyasszuk 1-2 tablettával, szintén langyos vízzel elfogyasztva.

    250 tabletta

    13 500 Ft 41,54 EUR
    36,37 GBP

10 termék

oldalanként

Mozaik  Rövid leírással 

Csökkenő irány beállítása
A maharishiajurveda.com weboldal teljes terjedelmében a STAR-RESA LTD. (továbbiakban, mint üzemeltető) szellemi terméke, szerzői jogvédelem alatt áll, az oldalon megtalálható információk, adatok kizárólag saját felhasználás céljából menthetők el és nyomtathatóak ki. Az oldal teljes, vagy bármely részének másolása, sokszorosítása, bármilyen célú fel- és átdolgozása, kereskedelmi forgalomba hozatala tilos. Az üzemeltető írásbeli engedélye nélkül tilos a maharishiajurveda.com oldalait, vagy annak bármely részét más webhelyekre beilleszteni minden más egyéb módon felhasználni, mintegy saját oldalként feltüntetve azt. A weboldalon található szerzői jogvédelem adat álló tartalmak felhasználásához minden esetben az oldal üzemeltetőjének írásbeli engedélye szükséges. A jogosulatlan felhasználás büntető- és polgári jogi következményeket von maga után. STAR-RESA LTD., © All rights reserved / Minden jog fenntartva 2012-2017