Életmód

 Forrás: Dr Enst Schrott, Dr Wolfgang Schachinger Ájurvéda a szív és érrendszeri betegségek gyógyításában című kiadvány  Ha a Váta az uralkodó dósa              Gondoskodjunk elegendő pihenésről, tegyük rendszeressé életünket. Lehetőség szerint adjuk  le a késői és az éjszakai műszakot, feküdjünk le 22 óra előtt (még akkor is, ha nem érezzük magunkat álmosnak). A fogyás elkerülésére fogyasszunk rendszeresen meleg ételt, Váta Csurnát, nyers étel... Tovább
 A szívbetegség napjainkban az egyik vezető egészségügyi probléma Európában és Észak-Amerikában. A modern orvostudomány és az ájurvédikus hagyomány egybehangzóan állítja, hogy vannak olyan dolgok, melyeket mindennap megtehetünk szívünk egészségének megőrzéséért. Néhány javaslatot nyújtunk a kezdéshez. Kezdetben sajátítsunk el néhányat, majd néhány héten belül továbbiakat is illesszünk a napi rutinba, míg elérkezünk egy szívbarát életmódhoz. Bónus... Tovább
Tudja, hogy a himalájai sherpák egy bizonyos növényi eredetű gyantás anyagot fogyasztanak, amely segít a vér azon képességében, hogy hatékonyabban szállítja az oxigént, fokozza az energiát és a vitalitást. Ezt a Himalája hegyeiben található gyantás gyógyanyagot Shilajitnak nevezik a helyiek. Mivel maga a hegység 55-70 0000 00 évvel ezelőtt alakult ki, trópusi erdők helyén tömörültek az idők során ilyen óriásivá a hegység sziklái. A magas hegyekb... Tovább
 Ragnhild Rannie Boes Phd.  írása alapján, mely a www.elephantjournal.com oldalon jelent meg 2014. július 14-én, angol nyelven.  Az új anya helyzete  Egy kisbaba érkezése minden nő életében fontos fordulópontot jelent, különösen igaz ez a megállapítás az első gyermek születése kapcsán.  „A szülést követő időszakban a legsebezhetőbbek a nők.” - mondta a Duke Egyetem pszichiátere Diane Dell. A gyermekágyas időszak kiszámíthatatlan és nyomasztó go... Tovább
Ájurvédikus tanácsok a „szívkataszrófák” elkerüléséért és az egészségesebb, boldogabb szív- és érrendszerért Jelen cikk Elaine Masters, publicista Érrendszeri egészség, érzelmek és a stressz című értekezésének magyar nyelvű átirata. Az értekezést eredeti angol nyelvű változatát a www.mapi.com oldalon, 2012. július 12.-én tették közzé. Épp a dolgozószoba ablakán tekintettem ki, amikor egy ember alakjára lettem figyelmes a kertet övező kerítésen ... Tovább
A megfelelő folyadékbevitel létfontosságú a szervezet egészsége, a napi vitalitás és a szervezet tisztasága érdekében.  Ön úgy érzi, hogy nem jelent gondot a nők számára ajánlott napi két, férfiak számára napi három liter folyadék elfogyasztása? A férfiak teste kb. 60-70% vízből épül fel, míg a hölgyek szervezete 55-65%-nyi vizet raktároz. A nők testzsír százaléka magasabb, mint a férfiaké, ami az alacsonyabb víz-aránnyal magyarázható. Fontos t... Tovább
(Forrás: Anne McIntyre cikke)  Az Andrographis paniculata az ájurvéda egyik nagyra értékelt gyógynövénye. Egynyári növény, levelei hegyesek és sötétzöldek, virága kihegyesedő szirmokból áll.  A növény az Acanthaceae családba tartozik, Indiában, Kínában és Sri Lankán őshonos. Kb. egy méter magasra nő, jellegzetesen lila és fehér virágai vannak. Keserű anyag tartalma miatt az egyik legkiválóbb máj méregtelenítő hatású drog, az ún. maha-tikta vagy... Tovább
A kávé agyműködésre gyakorolt hatása  – ájurvédikus tanácsok  (Forrás: www.yoursingoodhealth.me hasonló témájú, 2014. augusztus 24-én publikált cikke)  Sok barátom kezdi azzal a reggeli rutinját, hogy megáll egy helyi kávézóban. A legtöbb ilyen ismerősöm saját kávéfőző készülékkel is rendelkezik háztartásában, sőt sokak otthon darálják az elfogyasztani kívánt pörkölt kávészemeket. A kávé jelen pillanatban 30 milliárd dolláros forgalmat bonyolít... Tovább
Ájurvédikus tanácsok (Val Brown, www.mapi.com) A nyelv-kaparás, vagy „Jihwa Prakshalana” régóta fontos része az ájurvédikus napi rutinról szóló ajánlásoknak. Bizonyára Önnel is előfordult már, hogy reggelre azt észlelte, nyelvét egy bizonyos bevonat, filmréteg borítja (amelynek színe világos, fehér, sárgás, de akár zöldes is lehet).  Ennek a jelenségnek az oka a szervezetben felhalmozódott Ama (a hiányos vagy nem megfelelő emésztés terméke). A... Tovább
 1. A reggeli étkezés kihagyása nem segít  Ha bojkottáljuk a reggelit, az nem sokat lendít a fogyásunkon. Sőt megállapítható, hogy azok az egyének, akik reggel is étkeznek, nagyobb sikerrel csökkentik a koleszterinszintjüket és nagyobb súlykontrollal rendelkeznek, mint azok, akik kihagyják a reggelit. Ennek a magyarázata abban rejlik, hogy a reggeli elindítja az „agnit”, az élet tüzét, mely felelős a kalóriák leégetéséért, valamint a reggeli elf... Tovább

Nem található termék a megadott feltételekkel.

A maharishiajurveda.com weboldal teljes terjedelmében a STAR-RESA LTD. (továbbiakban, mint üzemeltető) szellemi terméke, szerzői jogvédelem alatt áll, az oldalon megtalálható információk, adatok kizárólag saját felhasználás céljából menthetők el és nyomtathatóak ki. Az oldal teljes, vagy bármely részének másolása, sokszorosítása, bármilyen célú fel- és átdolgozása, kereskedelmi forgalomba hozatala tilos. Az üzemeltető írásbeli engedélye nélkül tilos a maharishiajurveda.com oldalait, vagy annak bármely részét más webhelyekre beilleszteni minden más egyéb módon felhasználni, mintegy saját oldalként feltüntetve azt. A weboldalon található szerzői jogvédelem adat álló tartalmak felhasználásához minden esetben az oldal üzemeltetőjének írásbeli engedélye szükséges. A jogosulatlan felhasználás büntető- és polgári jogi következményeket von maga után. STAR-RESA LTD., © All rights reserved / Minden jog fenntartva 2012-2017