Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Cikkek az Ajurvédáról

2020. 06. 14. 14:09:14
2020. 06. 14. 14:01:15
2020. 06. 14. 13:50:48
Az ájurvédikus ajánlások alapján érdemes a nap folyamán olyan élelmiszereket fogyasztanunk, melyek könnyen emészthetők. Téli időszakban különösen jók ilyen célra a levesek.
2020. 06. 14. 13:44:17
Évszakváltás időszakában érdemes fokozott figyelmet fordítani immunrendszerünk erősítésére. Erre a célra számos módszer ismeretes, mégis a leghatékonyabban étkezésünk révén érhetjük el a legjobb eredményeket ezen a területen egészségünk megőrzése érdekében.
2020. 06. 14. 13:35:02
Ájurvédikus étkezési tanácsok: Mely ételeket érdemes kombinálni egymással, és melyeket nem ajánlatos.
2020. 06. 14. 13:30:33
Az időjárás tartósan melegre fordulásával a testünkben uralkodó emésztő tűz enyhül, hogy ellensúlyozza a külső környezetből érkező forróságot. Az ájurvéda néhány könnyen kivitelezhető praktikát kínál, amellyekkel ebben az időszakban is támogathatjuk testünk egészséges működését. A környezetből érkező hő ilyenkor fokozott verejtékezést, lassúbb emésztést eredményez, mellyel szervezet hűteni igyekszik magát.