Az ekcéma ájurvédikus megközelítése és kezelése

Az ekcéma bőrbetegség jellegzetes bőrkiütésekkel, duzzadt, viszkető, égő száraz és hámló foltokkal jár. A betegség rendkívül makacs és az ájurvédikus hagyományban ezt a tünetegyüttest ún. Vicharchikának nevezik. Jellemzően az immunrendszer is legyengült állapotba kerül ilyenkor, ezért gyakran társulnak hozzá különféle allergiás tünetek is, mint pl. az asztma, szénanátha, gyengeség, klíma érzékenység, de akár pszichológiai és mentális problémák is megjelenhetnek.

 Ha kategorizálni szeretnénk a Vicharchika típusait, akkor a dósák szerint Váta, Pitta, és Kapha típust különböztetünk meg. Az étrend jelentős mértékű megváltoztatására a betegség nagyon jól reagál. Azonban nehéz feltárni, hogy a betegség mely dósa egyensúlytalanságára vezethető vissza.

 Váta típusú ekcéma: a bőr hajlamos durva, száraz, kemény, viszkető és szinte pikkelyes érzetűvé válni. Gyakran panaszkodnak a betegek szorongásról, álmatlanságról, székrekedésről, előfordul hasi puffadás is. A bőr állapotát súlyosbítja a hideg és száraz levegő, a szeles időjárás, de nyugtatólag hatnak a különféle gyógyhatású olajok, mint pl. a szezámolaj.

 Pitta típusú ekcéma: A bőr jellemzően meleg tapintású és jelentősen gyulladt állapotban van. Hevítő hatású ételek fogyasztása súlyosbítja a helyzetet: jelentős mértékű méreganyag halmozódott fel a testben és a hőháztartás sem optimális ilyenkor. Jellemzően égő bőrpír jelentkezik, mely akár nedvedző is lehet. Duzzanatok, felülfertőzés jöhet létre, ez lázat, ingerlékenységet, hidegrázást is okozhat.

 Kapha típusú ekcéma: A bőrproblémák mellett gyakran megjelenik fokozott nyálkatermelés, lassú anyagcsere, letargikus lelkiállapot. A bőr hideg, nyirkos, ragadós, a kiütések duzzadtak, viszketőek, nedvet szivárgók lehetnek és jellemző a sápadt arcszín. Ezt az állapotot tovább súlyosbítja egyes olajok, tejtermékek és a cukor fogyasztása.

 A leggyakoribb a Pitta típusú ekcéma. A Pitta túlsúly a „Rakta dhatu”-ban (a vérnek megfelelő ájurvédikus kategória) a hajlamosító tényező, mely jelentős mértékű méreganyag felhalmozódást okoz a test különböző szöveteiben, mely a bőrön keresztül próbál kijutni a szervezetből, ezáltal állandó gyulladásban tartja azt. Pitta túlsúlyt okoz, ha az „agni” (az emésztés tüze nem megfelelő), ilyenkor toxinok halmozódnak fel a bélrendszerben (Áma) is és így a helytelen táplálkozás tovább súlyosbíthatja a helyzetet. Ennek megfelelően a túl savanyú, sós, csípős, nehéz, zsíros és túl édes ételek mértéktelen fogyasztása nagyon kedvezőtlen. Külsőleg a kozmetikumok túlzásba vitt használata és a szintetikus alapanyagokból álló parfümök, szintetikus krémek stb.alkalmazása tovább súlyosbítják a szervezet méregraktárainak helyzetét.

 Az ekcéma általános kezelése

 Hasznos gyógynövények a teljesség igénye nélkül: kurkuma, borbolya gyökér, szantálfa, Hemidesmus indica, Gentella asiatica, Rubia cordifolia, Commiphora mukul akut esetekben jótékonyak.

 Krónikus esetekben az édesgyökér, Shatavari (Asparagus racemosus), a Bala (Sida cordifolia), Gokshura (Tribula terrestris) ajánlott.

 Az étrendet fokozatosan kell vegyíteni méregtelenítő hatású gyógynövényekkel, valamint a nyelvet is tisztítani kell, hogy gyorsabban távozzanak a mérgek. A Triphala és Amla tartalmú szerek kiváló méregtelenítők.

 A kurkumáról érdemes megjegyezni, hogy a legkiválóbb hatású gyulladáscsökkentő gyógynövények közé tartozik. Bőrproblémák esetén mind helyileg és külsőleg, mind belsőleg alkalmazva hatékony. Hatóanyagai közül a kurkuminnak gyulladásgátló, antibakteriális és komoly antioxidáns hatékonysága van. A kötőszövetekre is kiváló, hiszen a benne található polifenol stabilizálja a kollagén rostokat. Minden típusnak ajánlott a Maharishi Ájurvéda Kurkuma kapszula, mely organikus kurkumát tartalmaz.

 A ghí is remekül alkalmazható külsőleg az ilyen problémák esetén. Aloe vera gélbe keverhetünk egy csipet kurkumát ( Őrölt Kurkuma) és Őrölt koriandert, melyek közül az utóbbi kiváló a nehézfémek kivezetésére. A ním olaj, a Saffron tejes főzete is jó választás nyugtató fürdőkhöz. Előnyös és a Tulsi (Tulsi ájurvédikus gyógynövény készítmény) használata.

 Váta típusú ekcéma: Elsősorban Váta csökkentő étrendet szükséges követni, jót tesznek a szezámolajos masszázsok. A csípős, keserű és fanyar ízű ételeket kell kerülni, míg a sós, savanyú és édes ízek ajánlottak. Tápláló és tisztító gyógynövényeket ajánl az ájurvéda: Triphala, Guggul, Shatavari, Bala, Kardamom, Chitrak (Plumbago zeylanica), Guduchi (Tinospora cordifolia), kardamom és Punarnava (Boerhavia diffusa).

 Ajánlott Maharishi Ájurvéda készítmények:
 

• Triphala - gyümölcsöket tartalmazó ájurvédikus étrendkiegészítő tabletta
• Detox méregtelenítő tabletta (Ama Cleanse, MA 1010)
• Kurkuma kapszula
• Amalaki kapszula
• Kardamom egész, organikus, 100 g
• Váta tea
• Váta csurna
   

 Pitta típusú ekcéma: Kövessük a Pitta csökkentő étrendet, kerüljük az allergéneket, mint a tejtermékek, a gyümölcsök közül a narancsot, őszibarackot, epret, a cukros és feldolgozott ételeket. A savanyú, sós, csípős és túlzottan fűszeres ételek helyett az édes, fanyar, keserű ételek ajánlottak. A napozást és a túlzott hőt érdemes elkerülni, jótékony az alkoholfogyasztásról is teljesen lemondani.

 Ajánlott keserű anyagokat tartalmazó tisztító gyógynövényeket alkalmazni belső használatra: bojtorján gyökér (Arcium lappa), Neem, Guduchi, Manjishta, és enyhe hashajtó hatású növények, mint a gyermekláncfű gyökér (Taraxacum officialis) és Triphala. Áldásos hatásúak a Gotu kola, szantálfa, Kutki (Picrorrhiza kurroa), fekete mustármag, Chrirata (Swertia chiretta), Aloe vera és az Amalaki.

 Hasznos terápia külső használatra a rózsavíz, kókuszdió leve, aloe vera gél, koriander cseppek, Gotu kola olaj, Bringaraj olaj, szantálfából készült olajok, maszkok, paszták. Utóbbi kiváló gyulladáscsökkentő hatása miatt ajánlatos, de kurkuma, ním, is jó ebben az esetben. Gyógynövényes fürdőkhöz fekete mustármag, Bakuchi (Psoralea corylifolia) lehet hasznos.

 Ajánlott Maharishi Ájurvéda készítmények:

• Triphala - gyümölcsöket tartalmazó ájurvédikus étrendkiegészítő por (MA 505), 250 g;
• Detox Pitta tabletta (Ama-Pitta-Cleanse, MA 1663), 30 g
• Fekete mustármag, egész (bio) 100 g
• Neem ájurvédikus gyógynövény készítmény, organikus
• Pitta churna
• Pitta szappan​
   

 Kapha típusú ekcéma: A Kapha csökkentő étrend áldásos, melyben elkerülünk minden nehéz, zsíros, olajos ételt, különösen a sajtokat és a joghurtot, csökkentjük az édes, savanyú, sós ételeket míg előnyben részesítjük a csípős, keserű és fanyar ételek fogyasztását.

 Indiában kiválóan alkalmazzák a kakukkfüvet, az örménygyökeret (Inula helenium) és az izsópot (Hysoppus ki.) Belső használatú gyógynövények  Gokshura, Guggulu, Triphala, Manjishta, gyömbér, Chitrak, Guduchi, Kardamom, Kushta (Saussurea lappa) és Gotu Kola. Vizelethajtó hatása miatt a gyermekláncfű és a Punarvana hasznos. Jótékony a ním, kamilla, kurkuma és a Triphala főzetes gyógynövényes fürdő. Belsőleg adható gyömbér tea, Gokshura Guggul és Triphala Guggul is.

 Ajánlott Maharishi Ájurvéda termékek:

• Triphala - gyümölcsöket tartalmazó ájurvédikus étrendkiegészítő por (MA 505), 250 g;
• Amalaki ájurvédikus gyógynövény készítmény, organikus
• Kurkuma ájurvédikus gyógynövény készítmény, organikus
• Kapha Tea, organic, 15 filteres, 18 g
• Gyömbér, örölt (bio), 100 g
• Kapha csurna
• Neem ájurvédikus gyógynövény készítmény, organikus
   

 Továbbá általánosan ajánlott immunerősítő és méregtelenítő készítményeink: 

Maharishi Amrit Kalash, 600 g (MA4)

Méregtelenítő termékkombináció (MA 1010, MA 579, MA 2, MA 505)

Herbal Digest Plus (MA 927)